《スタッフ買い物帖》オーガニックプロテイン、続けられる理由は

■おいしく飲める、自然な味

日々の栄養に効率的にタンパク質を補えるものといえば、やっぱりプロテインですよね。プロテインというと、味を誤魔化すために甘味や酸味を付けているというイメージがあって、少し苦手。実際近所のドラッグストアで買ったプロテインは、人工甘味料がきつくて飲みきれなかったこともありました。

味を我慢せず飲めるものはないかと探していたところ、ノバスコシアオーガニックスのプロテインは砂糖や甘味料不使用とのこと。これなら飲めるんじゃない？と期待して、カカオ＆メープルを購入しました。

飲んでみるとびっくり、香ばしさのある自然な味。無理なく飲める、ではなくおいしくて飲みたくなっちゃうプロテインです。

あたらしく取り扱いをはじめた抹茶&バニラもさっそく購入。これはおやつの代わりになる味！こちらも気に入り、すでに再購入しています。

健康のためにちょっと我慢して飲むのではなく、飲むのが楽しみになる味というのが、続けられる大きな理由です。

■スプーンで混ぜてさっと溶ける

もうひとつ魅力なのが、溶けやすいこと。

シェーカーを使えばあっという間ですが、使わずとも溶けるのが、洗い物を増やしたくない私にはとっても嬉しい。手間が少ないことで心理的なハードルが下がっています。

以前コップに少し水が入っていることに気づかず粉を入れてしまって、それを混ぜてから豆乳を入れてのばしたところ、ダマもなく簡単に溶けたので、それ以来そのやり方で混ぜています。おおざっぱなので毎回水の量は違いますが、ちゃんと溶けてくれます。

■健康的な身体のおともに

エクササイズをはじめて早一年、気づけば前より疲れにくくなりました。突然子供が走り出しても大丈夫、一緒に走れます。

せっかくプロテイン飲んでるから運動しよう、せっかく運動したからプロテインを飲もう、という意識がはたらいたのが一番よかったのではないかなと思います。

頑張ったご褒美になる、ノバスコシアオーガニックスの有機プロテイン。これからもエクササイズとともに続けていくつもりです。

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