毎年、夏が近づいてくると、やっぱり好きだなと改めて思うことがあります。濃いめの梅酒にスパイスのきいたカレー、そして身体を動かすこと。

少し前から、ランニングを始めました。3年振りくらいでしょうか。週に1回、無理のないペースと距離で。 調子がよいときは5キロ、そうでない時は2キロで終わるときもあります。

もともと運動は好きですが、走るのは得意ではありません。それでも走った後の小さな達成感と身体も頭もすっきりとする爽快感が好きで、また走りたくなります。

場所はいつも、公園のランニングコース。車もいないし、信号もないのでリラックスして走れます。ただ前を向いて、ひたすら走るだけです。

頭をよぎるのは、雨上がりの植物は青々としてきれいだなとか、紫陽花がそろそろ見頃だなとか、そんなことくらいです。あまりいろいろ考える余裕もなく、気分転換にはちょうどよいようです。

この走る習慣。今はしんどいなと思うことが多いですが、 あと1カ月くらいすれば、もう少し楽になるのかな。未来の自分に期待しながら、細く長く走りたいなと思っています。